Kuidas toitumine mõjutab vaimset tervist?

Noorteinfo, Uudis, Vaimne tervis

Kuigi toitumist on kõige sagedamini seostatud just noorte organismi füüsilise arengu mõjutajana, on ka vaimne heaolu koolinoortel oluliselt toitumisega seotud. Noorte vaimne tervis on tihedalt seotud toitumisharjumustega. Toit mõjutab aju talitlust, meeleolu, stressiga toimetulekut ja keskendumisvõimet. Kehv toitumine võib suurendada ärevust, depressiooni ja väsimust, samas kui tasakaalustatud toitumine aitab hoida noored vaimselt erksad ja emotsionaalselt stabiilsed.

Lõpe 6.öönoortekas ehk kuidas ilmataat meile vingerpussi mängis…

Arvamus, Eeskujud, Kogemus, Kogukond, Noorteüritused, Uudis

Meil on traditsiooniks

ja populaarseks saanud ööbimisega noortekad. Sel korral planeerisime noortega jaanuarikuu algusesse, siis kui peredega pühad peetud ja käimised kõigil käidud. Üksteise igatsus juba algab, tahaksime väga üksteist näha ja ühiselt aega veeta. 3-nda jaanuari keskpäeval saimegi taas kokku. Kolisime klubisse, vedasime madratsid ja igaüks leidis omale suures saalis sobiva pesapaiga. Mürasime, jutustasime ja mõnulesime. Lõuna- ja õhtusöögi toorained korraldas meile Lääneranna Kultuuri- ja Noortekeskuse toel, söögikorrad valmistame köögis ise.

Saame tuttavaks vabatahtlik Alfonsoga

Galerii, Kogukond, Uudis

Sel sügisel saabus Lääneranna valda vabatahtlik noorsootöötaja Hispaaniast. Tema saabumine on elevust tekitanud nii noorte seas kui ka kohalikus kogukonnas.Alfonso on 24 aastane. Ta on pärit Hispaania loodeosas asuvast linnakesest Caravaca de la Cruzist.Hetkel elab ta Alicantes.Viisin Alfonsoga läbi väikese intervjuu, et uurida kuidas ta ennast Eestis tunneb ja millised on tema tulevikuplaanid.

Uue aasta algus toob rahatarkuse teemad noortele lähemale

Kogemus, Noorteinfo, Uudis

Iga uus aasta algab tihti lubaduste ja uute eesmärkide seadmisega. Jaanuar on suurepärane aeg, et mõelda oma rahalistele harjumustele ja seada sihte, mis aitavad saavutada paremat rahalist stabiilsust. Teeviit ja Haridus- ja Noorteamet on seadnud jaanuari teemaks rahatarkuse – oskuse oma raha teadlikult ja targalt kasutada. See on oskus, mida vajame kõik hoolimata vanusest ning mis aitab kindlustada tulevikku. Meie noorteportaali esimene lugu sel aastal keskendub sellele, kuidas rahatarkus mõjutab meie igapäevaelu ja kuidas lihtsate sammudega alustada rahakogumist.
Lisaks saab rahatarkuse teemal lugeda https://www.teeviit.ee/jaanuar-rahatarkus/

GALERII: Selgus Lääneranna Noortevolikogu IV koosseis

Eeskujud, Galerii, Noorteinfo, Uudis, Valimised

19.novembril toimus Lääneranna Noortevolikogu üldkogu. Valimispäevale eelnes nädalane eelhääletus Lääneranna valla noortetubades ja ühel päeval ka Lääneranna Gümnaasiumi Lihula tegevuskohas.   Lääneranna noortevolikogu uude koosseisu kandideeris 7 noort, kes kõik osutusid valituks. Valituks osutusid Tereesa Lepp, Lisell Sarapuu, Kirsi Kunz, Kai Urb, Greteliis Hein, Kert Urb ja Markus Vinter. Hääled jagunesid järgmiselt: Kandidaat nr. 1…