Kui läksid sõbraga tülli- mida nüüd teha?
Mai teemakuu fookuses on suhted. Turvaliste ja tervislike suhete üks olulisemaid oskusi on teadmine, kuidas käituda siis, kui suhted lähevad korraks sassi.
Mis on tervislik suhe? Märgid, mida tasub teada
Mis on tervislik suhe?
Tervislikus suhtes tunned end turvaliselt ja saad olla sina ise. Sind kuulatakse, su piire austatakse ja tülisid lahendatakse rahulikult. Ebatervislik suhe võib tekitada hirmu, survet või halba enesetunnet. Usalda oma sisetunnet ja räägi kellegagi, kui miski häirib.
Sa väärid suhet, kus sind austatakse ja hinnatakse.
Suveks töö otsimine: mida silmas pidada ja kuidas targalt tegutseda?
Suvi pole ainult rannamõnud ja festivalid – paljud noored otsivad just sel ajal võimalust töötada, et taskuraha teenida või esimesi töökogemusi saada. Kui ka sina plaanid sel suvel tööle minna, siis loe edasi ja jagame sulle nõu, kuidas seda teha turvaliselt, targalt ja edukalt.
Otsime noori vanuses 16–19 aastat! Tule kaasa rahvusvahelisse noorteprojekti
Otsime noori vanuses 16–19 aastat!Tule kaasa rahvusvahelisse noorteprojekti“MINDS MATTER” Partnerid: Eesti – Prantsusmaa – Poola – Unagri Fookuses: noorte vaimne tervis Õppevisiit Prantsusmaale juba sel suvel Kohtumine Eestis 2026. aastal Esimesed tegevused Eestis toimuvad juba mai kuus 2025! Kui sind teema kõnetab ja tahaksid osaleda: Saada motivatsioonikiriRäägi endast, miks vaimne tervis on sulle oluline ja miks tahad projektis osaleda. Lisainfo ja kandideerimine:Lilia UrbNoorsootööjuhtLääneranna…
SPORDISEKTORI TÖÖ-JA KARJÄÄRIVÕIMALUSED
Spordisektor on väga lai ja pakub erinevaid töö- ja karjäärivõimalusi, sõltuvalt sinu huvidest, haridusest ja oskustest. Püüan anda ülevaate erinevatest võimalustest oma elukutse siduda just spordiga.
Kevadväsimus eksamiperioodil: kuidas sellega toime tulla?
Kevad on ühtaegu nii uute alguste kui ka vanade otsade kokkutõmbamise aeg. Läbi on saamas masendav pimedusaeg ja on eksamite aeg. Kuidas tulla toime kevadväsimusega eksamite aegsel pingelisel perioodil?
Kas Sa usud kõike, mida näed internetis?
Internet on imeline koht, kus saab õppida, suhelda ja avastada uusi maailmu. Aga see on ka nagu mets – sealt võib leida imelisi asju, aga vahel eksib sinna ka hunt lambanahas.
Kuidas toitumine mõjutab vaimset tervist?
Kuigi toitumist on kõige sagedamini seostatud just noorte organismi füüsilise arengu mõjutajana, on ka vaimne heaolu koolinoortel oluliselt toitumisega seotud. Noorte vaimne tervis on tihedalt seotud toitumisharjumustega. Toit mõjutab aju talitlust, meeleolu, stressiga toimetulekut ja keskendumisvõimet. Kehv toitumine võib suurendada ärevust, depressiooni ja väsimust, samas kui tasakaalustatud toitumine aitab hoida noored vaimselt erksad ja emotsionaalselt stabiilsed.
Sõbrapäev- armastuse ja sõpruse tähistamine
Igal aastal 14.veebruaril tähistatakse üle maailma sõbrapäeva- päeva mis on pühendatud armastusele, sõprusele ja hoolivusele.
Lõpe 6.öönoortekas ehk kuidas ilmataat meile vingerpussi mängis…
Meil on traditsiooniks
ja populaarseks saanud ööbimisega noortekad. Sel korral planeerisime noortega jaanuarikuu algusesse, siis kui peredega pühad peetud ja käimised kõigil käidud. Üksteise igatsus juba algab, tahaksime väga üksteist näha ja ühiselt aega veeta. 3-nda jaanuari keskpäeval saimegi taas kokku. Kolisime klubisse, vedasime madratsid ja igaüks leidis omale suures saalis sobiva pesapaiga. Mürasime, jutustasime ja mõnulesime. Lõuna- ja õhtusöögi toorained korraldas meile Lääneranna Kultuuri- ja Noortekeskuse toel, söögikorrad valmistame köögis ise.