Kuidas toitumine mõjutab vaimset tervist?

Noorteinfo, Uudis, Vaimne tervis

Kuigi toitumist on kõige sagedamini seostatud just noorte organismi füüsilise arengu mõjutajana, on ka vaimne heaolu koolinoortel oluliselt toitumisega seotud. Noorte vaimne tervis on tihedalt seotud toitumisharjumustega. Toit mõjutab aju talitlust, meeleolu, stressiga toimetulekut ja keskendumisvõimet. Kehv toitumine võib suurendada ärevust, depressiooni ja väsimust, samas kui tasakaalustatud toitumine aitab hoida noored vaimselt erksad ja emotsionaalselt stabiilsed.

Uue aasta algus toob rahatarkuse teemad noortele lähemale

Kogemus, Noorteinfo, Uudis

Iga uus aasta algab tihti lubaduste ja uute eesmärkide seadmisega. Jaanuar on suurepärane aeg, et mõelda oma rahalistele harjumustele ja seada sihte, mis aitavad saavutada paremat rahalist stabiilsust. Teeviit ja Haridus- ja Noorteamet on seadnud jaanuari teemaks rahatarkuse – oskuse oma raha teadlikult ja targalt kasutada. See on oskus, mida vajame kõik hoolimata vanusest ning mis aitab kindlustada tulevikku. Meie noorteportaali esimene lugu sel aastal keskendub sellele, kuidas rahatarkus mõjutab meie igapäevaelu ja kuidas lihtsate sammudega alustada rahakogumist.
Lisaks saab rahatarkuse teemal lugeda https://www.teeviit.ee/jaanuar-rahatarkus/

GALERII: Selgus Lääneranna Noortevolikogu IV koosseis

Eeskujud, Galerii, Noorteinfo, Uudis, Valimised

19.novembril toimus Lääneranna Noortevolikogu üldkogu. Valimispäevale eelnes nädalane eelhääletus Lääneranna valla noortetubades ja ühel päeval ka Lääneranna Gümnaasiumi Lihula tegevuskohas.   Lääneranna noortevolikogu uude koosseisu kandideeris 7 noort, kes kõik osutusid valituks. Valituks osutusid Tereesa Lepp, Lisell Sarapuu, Kirsi Kunz, Kai Urb, Greteliis Hein, Kert Urb ja Markus Vinter. Hääled jagunesid järgmiselt: Kandidaat nr. 1…

Lastekaitse Liidu suvelaager Pivarootsis

Kogemus, Noorteinfo, Uudis

Augusti lõpus toimub Pivarootsis Lastekaitse Liidu lapse õiguste saadikute suvelaager, kuhu on oodatud osalema lisaks meie saadikutele veel paarkümmend noort lapse õiguste huvilist. Enim sobib laager just nendele noortele, kellele pakub huvi laste õiguste eest seismine, noorte kaasatus ja osalus ning kes on julged laste ja noortele olulistel teemadel kaasa rääkima. Kogu info suvelaagri kohta…