Noorte vaimse tervise arutelu Lääneranna noortega toetab Euroopa ühist visiooni

Arvamus, Kogemus, Kogukond, Noorteinfo, Noortevahetus, Projektid, Uudis, Vaimne tervis

Laste ja noorte vaimse tervise arutelu Lihulas
11. juunil toimus Lihula Noortetoas aruteluõhtu, kus räägiti noorte vaimsest tervisest ning kogukonna rollist nende toetamisel. Vestlus põhines Eesti laste vaimse tervise uuringul ning tõi kokku noored, spetsialistid ja kogukonna esindajad. Arutleti, kust noor saab abi ja kuidas tuge pakkuda. Noored jagasid oma kogemusi ning pakkusid välja idee kujundada sügisel infoposterid, mis annaks selgelt edasi info kättesaadavatest teenustest. Sündmus toimus rahvusvahelise projekti raames ja sarnaselt teistele riikidele olid noored aktiivselt kaasatud kogu protsessi.

Raamatud mida suvel lugeda: noored soovitavad

Kogemus, Noorteinfo, Uudis

Suvi on ideaalne aeg haarava raamatu seltsis puhata ja unistada. Olgu see rannaliival, võrkkiiges või lihtsalt oma toas, hea lugu viib sind teise maailma. Oleme kokku pannud valiku põnevaid ja kaasahaaravaid noorteraamatuid, mis sobivad just suveks. Siit leiad nii armastust, seiklusi, düstoopilisi tulevikumaailmu kui ka sügavaid sisemisi rännakuid. Luba endale üks hea lugemiselamus – võib-olla leiad siit oma uue lemmikraamatu!

Lääneranna noorsootöötajad

Lääneranna noorsootöötajad Pärnumaa noorsootöötajate visioonikonverentsil

Eeskujud, Galerii, Kogemus, Kogukond, Koolitus, Noorteinfo, Uudis

Pärnumaa noorsootöötajad ja huvijuhid unistasid ühiselt: kuhu suunas liigub maakondlik noorsootöö? Täna, 7. mail, kogunesid Pärnumaa noorsootöötajad, noortekeskuste esindajad ja koolide huvijuhid maakondlikule konverentsile, et ühiselt mõtestada Pärnumaa noorsootöö hetkeseisu ning kujundada tulevikunägemust. Fookuses oli küsimus: kuhu suunas võiks liikuda maakondlik noorsootöö? Päeva juhtis noorsootöö valdkonna hinnatud praktik ja koolitaja Marek Mekk, kes suunas arutelusid,…

Kuidas toitumine mõjutab vaimset tervist?

Noorteinfo, Uudis, Vaimne tervis

Kuigi toitumist on kõige sagedamini seostatud just noorte organismi füüsilise arengu mõjutajana, on ka vaimne heaolu koolinoortel oluliselt toitumisega seotud. Noorte vaimne tervis on tihedalt seotud toitumisharjumustega. Toit mõjutab aju talitlust, meeleolu, stressiga toimetulekut ja keskendumisvõimet. Kehv toitumine võib suurendada ärevust, depressiooni ja väsimust, samas kui tasakaalustatud toitumine aitab hoida noored vaimselt erksad ja emotsionaalselt stabiilsed.