Kuidas tutvuda uute inimestega, kui oled tegelikult üsna tagasihoidlik?

Kas oled kunagi sattunud olukorda, kus tahaksid kellegagi juttu alustada, kuid ei tea, mida öelda? Võib-olla oled uues seltskonnas, alustad koolis uut õppeaastat või lähed huviringi, kus sa veel kedagi ei tunne. Samal ajal kui teised tunduvad omavahel juba vabalt suhtlevat, võid sina mõelda, kuidas vestlusega liituda. Kui see olukord tundub tuttav, siis tea, et sa pole kindlasti ainus.

Enne kui vajutad „saada” palun mõtle korraks!

Septembri Teeviida teemakuu keskendub suhete ja seksuaalsuse teemale. Räägime nüüd korraks suhetest, lähedusest, piiridest, seksuaalsusest ja sellest, kuidas enda ja teistega arvestada. Täpsemalt internetis kaaslastega suhtlemisest ja fotode jagamisest. Tänapäeval toimub suur osa suhtlemisest telefonis. Me kirjutame, saadame pilte, teeme nalja, flirdime ja jagame omavahel kõike. Kui kellegagi tekib usalduslik ja lähedane suhe, siis võib…

„Tunded ja tasakaal“ sai rahastuse

Meil on rõõm jagada, et meie noorte omaalgatusprojekt „Tunded ja tasakaal“ sai Ideepuhuri projektikonkursilt rahastuse! Projekti idee sündis sellest, et tunneme ise ja näeme ka oma sõprade pealt, et koolistressi ja pingeliste tunnetega toime tulemine ei ole alati lihtne. Tahtsime luua midagi sellist, mis aitaks noortel korraga liikuda, rahuneda ja lihtsalt end paremini tunda. Projekti…

Erasmus+ noortevahetus „Minds Matter“ Lihulas

Veebruari lõpus toimus Lihulas Lääneranna Kultuuri- ja Noortekeskuse eestvedamisel Erasmus+ noortevahetus „Minds Matter“, mis keskendus noorte vaimsele tervisele, rahvusvahelisele koostööle ja kogukondlike kogemuste jagamisele. Projektis osalesid noored ja noorsootöötajad Eestist, Poolast, Ungarist ja Prantsusmaalt.

Nädala jooksul toimusid töötoad, kultuuriõhtu, podcast’i salvestamine ning ühised avastusretked Lääneranna piirkonnas – külastati Matsalu rahvusparki, kogeti Eesti talve ja saunatraditsioone ning tutvuti kohaliku kogukonna ja noorsootöö võimalustega. Projekt pakkus noortele väärtuslikke rahvusvahelisi kogemusi, uusi sõprussuhteid ning võimaluse rääkida avatumalt vaimse tervise teemadel.

Käeliste tegevuse mõju laste ja noorte arengule ning vaimsele tervisele

Tänapäeva laste ja noorte igapäevaelu on täis kiirust, ekraane ja pidevat infotulva. Selle kõrval võivad käelised tegevused tunduda lihtsad või isegi vanamoodsad, kuid just neis peitub suur väärtus.   Käelised tegevused, nagu meisterdamine, joonistamine, ehitamine, tikkimine või savitööd, on palju enamat kui lihtsalt lõbus ajaviide. Need tegevused mängivad olulist rolli laste ja noorte arengu ja…

Uus aasta, uued soovid – milliseid lubadusi tasub endale anda?

Uus aasta on nagu tühi vihik. Esimesed lehed on puhtad ja sinna võib kirjutada, mida iganes tahad. Paljud inimesed räägivad uusaastalubadustest: „hakkan rohkem õppima“, „olen sportlikum“, „olen parem inimene“. Aga kas tead, et eesmärgid ei pea olema suured ega täiuslikud, et nad midagi tähendaksid? Tegelikult algab iga eesmärk ühest lihtsast mõttest: Mis ma tahaksin, et…

Märkame ja tunnustame ka väikseid asju/tegusid. Toetame üksteist.

Novembrikuu Teeviida teemaks on noorsootöö ja noorsootöötajate väärtustamine. See on aeg, mil pööratakse tähelepanu inimestele, kes toetavad noori, loovad võimalusi ja aitavad neil kasvada. Samal ajal väärtustame meie oma vallas ka igat aktiivset noort, kes panustab kogukonda ja teeb midagi, mis teisi inspireerib. Koos noortevolikoguga korraldasime novembris taas Tänugala, kus tunnustasime neid noori, kelle teod,…

Iga samm enda vaimse heaolu poole on samm tugevama mina poole

Noorte elu näib sageli täis võimalusi ja põnevust, kuid välise enesekindluse taga võib igaüks kogeda ka pingeid ja ebakindlust. Soov kuuluda ja teistele meeldida on loomulik, kuid see võib tekitada ka hirmu, et oma muredest rääkimine jätab vale mulje. Häbi ja kartus hinnangute ees võivad panna vaikima isegi siis, kui sisimas on raske ja oleks vaja kedagi, kes päriselt kuulab.

Küberkiusamine mängudes – nähtamatu, aga päris probleem

Digimaailm on tänapäeva noorte igapäevaelu loomulik osa – seal õpitakse, suheldakse ja mängitakse. Mängud pakuvad rõõmu ja koostööd, kuid nende sees võib peituda ka küberkiusamine – halvustavad kommentaarid, tahtlik välja jätmine või meelega takistamine.

Küberkiusamine mängudes mõjutab noorte enesetunnet ja vaimset tervist sama tugevalt kui koolikiusamine. Täiskasvanud saavad aidata, kui nad tunnevad huvi noorte mänguelu vastu ja räägivad nendega avatult austusest ja empaatiast ka virtuaalmaailmas.

Oluline on mõista: ka mängudes kehtivad samad viisakuse ja hoolivuse reeglid nagu päriselus