Lääneranna noorsootöötajad

Lääneranna noorsootöötajad Pärnumaa noorsootöötajate visioonikonverentsil

Eeskujud, Galerii, Kogemus, Kogukond, Koolitus, Noorteinfo, Uudis

Pärnumaa noorsootöötajad ja huvijuhid unistasid ühiselt: kuhu suunas liigub maakondlik noorsootöö? Täna, 7. mail, kogunesid Pärnumaa noorsootöötajad, noortekeskuste esindajad ja koolide huvijuhid maakondlikule konverentsile, et ühiselt mõtestada Pärnumaa noorsootöö hetkeseisu ning kujundada tulevikunägemust. Fookuses oli küsimus: kuhu suunas võiks liikuda maakondlik noorsootöö? Päeva juhtis noorsootöö valdkonna hinnatud praktik ja koolitaja Marek Mekk, kes suunas arutelusid,…

Otsime noori vanuses 16–19 aastat! Tule kaasa rahvusvahelisse noorteprojekti

Uudis

Otsime noori vanuses 16–19 aastat!Tule kaasa rahvusvahelisse noorteprojekti“MINDS MATTER” Partnerid: Eesti – Prantsusmaa – Poola – Unagri Fookuses: noorte vaimne tervis Õppevisiit Prantsusmaale juba sel suvel Kohtumine Eestis 2026. aastal Esimesed tegevused Eestis toimuvad juba mai kuus 2025! Kui sind teema kõnetab ja tahaksid osaleda: Saada motivatsioonikiriRäägi endast, miks vaimne tervis on sulle oluline ja miks tahad projektis osaleda. Lisainfo ja kandideerimine:Lilia UrbNoorsootööjuhtLääneranna…

Kuidas toitumine mõjutab vaimset tervist?

Noorteinfo, Uudis, Vaimne tervis

Kuigi toitumist on kõige sagedamini seostatud just noorte organismi füüsilise arengu mõjutajana, on ka vaimne heaolu koolinoortel oluliselt toitumisega seotud. Noorte vaimne tervis on tihedalt seotud toitumisharjumustega. Toit mõjutab aju talitlust, meeleolu, stressiga toimetulekut ja keskendumisvõimet. Kehv toitumine võib suurendada ärevust, depressiooni ja väsimust, samas kui tasakaalustatud toitumine aitab hoida noored vaimselt erksad ja emotsionaalselt stabiilsed.