Terves kehas terve vaim: nõuanded liikumisharjumuste kujundamiseks.

Arvamus, Huvitegevus, Kogukond, Noorteüritused

Uus aasta on ideaalne aeg oma eesmärkide ja unistuste üle mõtisklemiseks ning plaanide seadmiseks, mis aitavad neid saavutada. Hästi läbimõeldud eesmärgid annavad selge suuna, motivatsiooni ja rahulolu, kui neid samm-sammult ellu viia. Liikumine on üks olulisemaid tervise alustalasid, aidates säilitada nii füüsilist kui ka vaimset heaolu. Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab ennetada mitmeid haigusi suurendab energiat, vähendab stressi ja ärevust, parandab meeleolu ning aitab tõsta enesehinnangut. Liikumine ei pea olema keeruline- oluline on järjepidevus ja sobiva aktiivsuse leidmine, mis toob naudingut.Noored elavad tihti kiire elutempoga, kus kool, hobid ja sõpradega suhtlemine võtavad suure osa ajast. Siiski on liikumine oluline nii füüsilise kui ka vaimse heaolu säilitamiseks. Siin on mõned praktilised nõuanded, kuidas liikumisharjumusi kavandada ja neid ellu viia:

Tähelepanu koomiksite fännid! Tulemas on koomiksikonkurss!

Huvitegevus, Noorteinfo, Uudis

Finantsinspektsioon ja noorteinfoportaal Teeviit ootavad kõiki 1. – 12. klassi õpilasi üle Eesti osalema lõbusal rahatarkuse koomiksikonkursil „Raharöövlid“. Iga vanusegrupi võitjaid ootavad auhinnad graafikalaudadest raamatute ja üllatusteni. Konkurss on jaotatud kolme vanusegruppi ning parimad tööd valib välja žürii, kelle hulgas on rahatarkuse eestvedaja ja investor Kristi Saare, tuntud koomiksikunstnik ja graafiline disainer Veiko Tammjärv, noorteinfoportaali Teeviit vabatahtlik Grete…

Lääneranna Noortekeskuses alustab “German Club”

Eeskujud, Huvitegevus, Kogemus, Uudis, Välisvõimalused

Alates 16.02 alustab Lihula Noortemajas “German Club” ehk “Saksa Klubi”, meie noortekeskuse vabatahtliku Kai eestvedamisel. Agaramad noortekeskuste külastajad on siin-seal märganud viimasel ajal kindlasti ühte välismaa poissi, kes on tulnud meie Lääneranna valda, meie noortekeskustesse ja -tubadesse meile appi ehk vabatahtlikuks. Kas sa tahaksid teada, kust ta on on tegelikult pärit? Kas sa tead, mis on…

FOTOGALERII: 2022. aasta noortevaldkonna tähed on selgunud

Eeskujud, Galerii, Huvitegevus, Kogukond, Noorteühingud, Noorteüritused, Uudis

Reedel, 2. detsembril toimus Kõmsi Rahvamajas Lääneranna Noortevolikogu korraldatav Lääneranna noorte Tänugala, kus tänati ja tunnustati neljandat aastat järjest meie valla noortevaldkonna tähti. Sellel aastal esitati avaldustega kokku 54 nominenti kaheksasse kategooriasse. Selleaastane Tänugala muutis eriliseks lisandunud kategooria aasta noorte huvitegevus, millega sooviti tänada huviringijuhte ja läbiviijaid.