Noorte vaimse tervise arutelu Lääneranna noortega toetab Euroopa ühist visiooni

Arvamus, Kogemus, Kogukond, Noorteinfo, Noortevahetus, Projektid, Uudis, Vaimne tervis

Laste ja noorte vaimse tervise arutelu Lihulas
11. juunil toimus Lihula Noortetoas aruteluõhtu, kus räägiti noorte vaimsest tervisest ning kogukonna rollist nende toetamisel. Vestlus põhines Eesti laste vaimse tervise uuringul ning tõi kokku noored, spetsialistid ja kogukonna esindajad. Arutleti, kust noor saab abi ja kuidas tuge pakkuda. Noored jagasid oma kogemusi ning pakkusid välja idee kujundada sügisel infoposterid, mis annaks selgelt edasi info kättesaadavatest teenustest. Sündmus toimus rahvusvahelise projekti raames ja sarnaselt teistele riikidele olid noored aktiivselt kaasatud kogu protsessi.

Kertu Virronen: “Noorsootöö on tähendusega töö, kus esikohal on usaldus”

Arvamus, Eeskujud, Kogemus

Lääneranna valla noorsootöötajana tegutseb juba 4,5 kuud Kertu Virronen, kelle südameasjaks on noorte toetamine ja inspireerimine. Lapsepõlves suved siin veetnud Kertu usub, et noortetoad peaksid olema hubased ja arendavad paigad, kus igaüks tunneb end oodatuna. Loe lähemalt, kuidas ta noori kaasab ja milliseid ideid Lihula ja Kõmsi noortetubades ellu viib!

Lõpe 6.öönoortekas ehk kuidas ilmataat meile vingerpussi mängis…

Arvamus, Eeskujud, Kogemus, Kogukond, Noorteüritused, Uudis

Meil on traditsiooniks

ja populaarseks saanud ööbimisega noortekad. Sel korral planeerisime noortega jaanuarikuu algusesse, siis kui peredega pühad peetud ja käimised kõigil käidud. Üksteise igatsus juba algab, tahaksime väga üksteist näha ja ühiselt aega veeta. 3-nda jaanuari keskpäeval saimegi taas kokku. Kolisime klubisse, vedasime madratsid ja igaüks leidis omale suures saalis sobiva pesapaiga. Mürasime, jutustasime ja mõnulesime. Lõuna- ja õhtusöögi toorained korraldas meile Lääneranna Kultuuri- ja Noortekeskuse toel, söögikorrad valmistame köögis ise.

Terves kehas terve vaim: nõuanded liikumisharjumuste kujundamiseks.

Arvamus, Huvitegevus, Kogukond, Noorteüritused

Uus aasta on ideaalne aeg oma eesmärkide ja unistuste üle mõtisklemiseks ning plaanide seadmiseks, mis aitavad neid saavutada. Hästi läbimõeldud eesmärgid annavad selge suuna, motivatsiooni ja rahulolu, kui neid samm-sammult ellu viia. Liikumine on üks olulisemaid tervise alustalasid, aidates säilitada nii füüsilist kui ka vaimset heaolu. Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab ennetada mitmeid haigusi suurendab energiat, vähendab stressi ja ärevust, parandab meeleolu ning aitab tõsta enesehinnangut. Liikumine ei pea olema keeruline- oluline on järjepidevus ja sobiva aktiivsuse leidmine, mis toob naudingut.Noored elavad tihti kiire elutempoga, kus kool, hobid ja sõpradega suhtlemine võtavad suure osa ajast. Siiski on liikumine oluline nii füüsilise kui ka vaimse heaolu säilitamiseks. Siin on mõned praktilised nõuanded, kuidas liikumisharjumusi kavandada ja neid ellu viia:

Raamatusoovitus noorelt noortele: „P.S. Ma armastan sind”

Arvamus, Raamatunurk

Kaasahaarav armastusromaan „P.S. Ma armastan sind”   Pealkiri: „P.S. Ma armastan sind”   Ilmumisaasta: 2020   Autor: Cecelia Ahern   Lehekülgede arv: 439     Raamatu kirjeldus: Osa inimesi otsib kogu elu oma hingesugulast, kuid mitte Holly ja Gerry. Kooliaegsete kallimatena suudavad nad teineteise lauseid lõpetada ja isegi tülitsedes naerda. Keegi ei kujuta Hollyt ja Gerryt…

Millised on maapiirkonna hariduselu võlud ja valud?

Arvamus, Uudis

2. juunil toimus Lihula noortemajas Lihula noortele ja nende vanematele suunatud sündmus, mis kandis nime “Kuula last!” ning mille peamine eesmärk oli aidata kaasa noorte hääle võimendamisele kogukonnas. Pärnu kolledži sotsiaaltöö ja rehabilitatsiooni korralduse eriala üliõpilased Eliise Tiidussalu ja Kristina Kukk, kes korraldasid sündmust kogukonna- ja vabatahtliku töö õppeaine raames, andsid varasemalt lubaduse, et kõik…