Mis on tervislik suhe?
Tervislikus suhtes tunned end turvaliselt ja saad olla sina ise. Sind kuulatakse, su piire austatakse ja tülisid lahendatakse rahulikult. Ebatervislik suhe võib tekitada hirmu, survet või halba enesetunnet. Usalda oma sisetunnet ja räägi kellegagi, kui miski häirib.
Sa väärid suhet, kus sind austatakse ja hinnatakse.
Täiusliku laste sünnipäeva võti peitub sobivas teemas, rõõmsates tegevustes ja pere ning sõprade osaluses. Hästi planeeritud, lapse huvidele vastav pidu loob mälestusi, mis kestavad kogu elu.
Igal aastal 14.veebruaril tähistatakse üle maailma sõbrapäeva- päeva mis on pühendatud armastusele, sõprusele ja hoolivusele.
Lääneranna valla noorsootöötajana tegutseb juba 4,5 kuud Kertu Virronen, kelle südameasjaks on noorte toetamine ja inspireerimine. Lapsepõlves suved siin veetnud Kertu usub, et noortetoad peaksid olema hubased ja arendavad paigad, kus igaüks tunneb end oodatuna. Loe lähemalt, kuidas ta noori kaasab ja milliseid ideid Lihula ja Kõmsi noortetubades ellu viib!
Meil on traditsiooniks
ja populaarseks saanud ööbimisega noortekad. Sel korral planeerisime noortega jaanuarikuu algusesse, siis kui peredega pühad peetud ja käimised kõigil käidud. Üksteise igatsus juba algab, tahaksime väga üksteist näha ja ühiselt aega veeta. 3-nda jaanuari keskpäeval saimegi taas kokku. Kolisime klubisse, vedasime madratsid ja igaüks leidis omale suures saalis sobiva pesapaiga. Mürasime, jutustasime ja mõnulesime. Lõuna- ja õhtusöögi toorained korraldas meile Lääneranna Kultuuri- ja Noortekeskuse toel, söögikorrad valmistame köögis ise.
Uus aasta on ideaalne aeg oma eesmärkide ja unistuste üle mõtisklemiseks ning plaanide seadmiseks, mis aitavad neid saavutada. Hästi läbimõeldud eesmärgid annavad selge suuna, motivatsiooni ja rahulolu, kui neid samm-sammult ellu viia. Liikumine on üks olulisemaid tervise alustalasid, aidates säilitada nii füüsilist kui ka vaimset heaolu. Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab ennetada mitmeid haigusi suurendab energiat, vähendab stressi ja ärevust, parandab meeleolu ning aitab tõsta enesehinnangut. Liikumine ei pea olema keeruline- oluline on järjepidevus ja sobiva aktiivsuse leidmine, mis toob naudingut.Noored elavad tihti kiire elutempoga, kus kool, hobid ja sõpradega suhtlemine võtavad suure osa ajast. Siiski on liikumine oluline nii füüsilise kui ka vaimse heaolu säilitamiseks. Siin on mõned praktilised nõuanded, kuidas liikumisharjumusi kavandada ja neid ellu viia:
Silver ja Stiina on kaksikud, kelle elu pöördub pea peale, kui nende pere kolib elama vanasse mõisasse. Lisaks sellele, et vend ja õde peavad kohanema uue kooli ja vanemate lahkuminekuga, hoolitsema arvutisõltlasest noorema venna eest ja taastama omavahelised normaalsed suhted, tuleb neil harjuda öiste luupainajatega.
Kaasahaarav armastusromaan „P.S. Ma armastan sind” Pealkiri: „P.S. Ma armastan sind” Ilmumisaasta: 2020 Autor: Cecelia Ahern Lehekülgede arv: 439 Raamatu kirjeldus: Osa inimesi otsib kogu elu oma hingesugulast, kuid mitte Holly ja Gerry. Kooliaegsete kallimatena suudavad nad teineteise lauseid lõpetada ja isegi tülitsedes naerda. Keegi ei kujuta Hollyt ja Gerryt…
2. juunil toimus Lihula noortemajas Lihula noortele ja nende vanematele suunatud sündmus, mis kandis nime “Kuula last!” ning mille peamine eesmärk oli aidata kaasa noorte hääle võimendamisele kogukonnas. Pärnu kolledži sotsiaaltöö ja rehabilitatsiooni korralduse eriala üliõpilased Eliise Tiidussalu ja Kristina Kukk, kes korraldasid sündmust kogukonna- ja vabatahtliku töö õppeaine raames, andsid varasemalt lubaduse, et kõik…
2. juunil toimus Lihula noortemajas Lihula noortele ja nende vanematele suunatud sündmus, mis kandis nime “Kuula last!” ning mille peamine eesmärk oli aidata kaasa noorte hääle võimendamisele kogukonnas. Pärnu kolledži sotsiaaltöö ja rehabilitatsiooni korralduse eriala üliõpilased Eliise Tiidussalu ja Kristina Kukk, kes korraldasid sündmust kogukonna- ja vabatahtliku töö õppeaine raames, andsid varasemalt lubaduse, et kõik…